振動時效原理是將一個具有偏心重塊的激振器固定在被振構件上，對構件施加一交變的周期外力，
當這一周期外力與殘余應力疊加達到或超過材料的屈服極限時，就會使構件局部產生塑性變形或晶格滑移。
從而降低和均化殘余應力，達到穩定尺寸不變形之目的。
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